鼻炎の症状を軽くする方法とは？

部屋が乾燥していると、アレルギー性鼻炎
と言った鼻炎の症状は悪化する場合があります。


だからと言って加湿器を使って部屋の湿度を
高くしてしまうとダニやアレルゲンが活発に
活動することも。

なので、室内の湿度は50％を保つようにするのが
おススメです。


さて、鼻の粘膜が乾燥すると鼻の奥にある鼻水が
固まったり、鼻の中が痛むことがあるようです。

また粘膜の抵抗力が低下し、刺激に対して
弱くなるので、生理的食塩水をスプレー容器に詰め
鼻の中が乾燥しないように保湿することを
おススメします。

適度なうるおいが鼻炎の症状を軽くするんですね。

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